EFECTO DEL ENTRENAMIENTO DE CIRCUITO DE FUERZA, DE BODY-BUILDING Y DEL SEDENTARISMO, SOBRE EL PORCENTAJE EN EL COMPARTIMENTO MUSCULAR (Pm(%)) Y COMPORTAMIENTO GRASO (Pg (%)), Y EN LACAPACIDAD MÁXIMA DE OXÍGENO (VO2máx) EN LA SALUD DE ADULTOS DE 50-65 AÑOS.

Autor:Emiliano Blanco Valero. Durante el envejecimiento, se da un cambio fisiológico en diferentes parámetros, dándose una disminución del VO2max, asociado a una disminución de masa muscular, y además de un aumento de masa grasa, por lo que en este estudio se pretende comprobar un entrenamiento adecuado para retener este proceso. Los entrenamientos manipulados son los circuitos de fuerza orientados a una fuerza submáxima y fuerza resistencia,... [Leer mas...]