DEPORTES ALTERNATIVOS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA

Autora: Carolina Nieto Muñoz

         Los deportes alternativos se practican sin reglas particulares, no estandarizadas, fáciles de comprender y acordadas por los propios participantes, lo realmente importante es su carácter lúdico y esta es la principal razón de su popularidad.

         Los criterios para la adaptación de los deportes alternativos son:

-         Variar las reglas en función de las características de los participantes.

-         Promover la participación del mayor número de personas.

-         Promover la participación de todos los jugadores en juego.

-         Establecer la participación de equipos mixtos evitando el sexualismo de otros deportes.

-         Evitar la especialización de funciones: hay que jugar defendiendo y atacando e incluso sacar al portero de la portería.

-          Evitar toso tipo de contacto corporal brusco.

-         Destacar la habilidad sobre los factores físicos.

-         Simplificar las normas del juego para aprender más fácilmente a jugar.

-         Adaptarlo a cualquier espacio por impensable que sea.

-         Reducir los espacios muertos al máximo para que no cese la actividad.

-         Determinar la duración del juego en función de las características de los participantes.

         En definitiva, se trata de practicar un deporte adaptado a las características de sus participantes, recuperando la diversión perdida en ciertos deportes por una demanda física y estrés emocional excesivo.

         Algunos deportes alternativos son:

-         BALONES ALTERNATIVOS.

-         BALONKORF.

-         DISCO VOLADOR O FRISBEE.

1)     BALONES GIGANTES:

         Los balones gigantes tienen múltiples aplicaciones: se utilizan en programas recreativos por la gran diversidad de juegos que sugieren, en los gimnasios para realizar ejercicios de mantenimiento y refuerzo muscular…